Про здоровый образ жизни

Эта тема меня давно волнует. Было сделано много попыток коренным образом поменять свою жизнь. Что-то удалось сделать, что-то нет. Много читал про здоровый образ жизни, многое примерял на себя. Сейчас захотелось немного обобщить свой опыт.

Читать далее «Про здоровый образ жизни»

Почему я думаю, что всё это скоро отменят?

На мой неискушённый взгляд, всё, что мы нынче наблюдаем, свидетелями и участниками чего мы все стали, является весьма существенной ошибкой (возможно, самой большой за всю «каденцию» нынешних властей) и скоро будет отменено… Должно быть отменено. Полагаю — раньше срока. Почему?

Читать далее «Почему я думаю, что всё это скоро отменят?»

Как мы набираем лишний вес

В избыточных килограммах обвиняются то углеводы, то жиры, то отдельные продукты. Почти все — вплоть до картофеля, творога или фруктов. По интернету ходят страшилки. Допустим: мы съели на завтрак крупу, а заниматься физическими нагрузками не пошли. Значит не отработали углеводы, и они отложатся в лишний вес.

Читать далее «Как мы набираем лишний вес»

Эпоха правления Сталина

Эпоха правления Сталина
Пророческие слова Сталина

Помню, как во времена Горбачева открыли шлюзы гласности, сняли табу и грифы секретности. Эпоха правления Сталина была доминирующей из-за культа личности «диктатора», репрессий, железного занавеса. Сразу стали печатать «литературу», вопиющую об «ужасах» режима. Начало этих обличений — доклад Хрущева на ХХ съезде в 1956 году. Мне тогда было 7 лет. Я не забыл, как убрали памятник вождю перед Домом Культуры и бюст перед сельским Советом. Решающей точкой стал многомиллионный тираж «Архипелаг Гулаг» Солженицына, который «убедительно доказывал» ужасы сталинского режима.

Читать далее «Эпоха правления Сталина»

Любить себя можно научиться: советы психолога

Любить другого — считать его частью себя, так учит буддизм. «Возлюби ближнего своего как самого себя», — вторит христианство. Вариант один: для правильного отношения к другим людям необходимо научиться любить себя.

Читать далее «Любить себя можно научиться: советы психолога»

О спецпайках для пенсионеров

Спецпайки для пенсионеров

Федеральный исследовательский центр питания (ФИЦ) вместе с Роспотребнадзором задумали «облегчить» жизнь пенсионеров.

Читать далее «О спецпайках для пенсионеров»

Неразгаданные вспышки на луне

Странные световые пятна наблюдаются на поверхности спутника Земли с 1950 года. Пока никто из учёных не может внятно сказать о природе их возникновения. Гипотезы есть и ни одна, но они не могут развёрнуто объяснить это явление. А ведь вспышки на Луне опровергают мнение, что она мёртвая пустыня.

Читать далее «Неразгаданные вспышки на луне»

Прыжок без парашюта

Прыжок без парашюта с огромной высоты
Страшное зрелище — на огромной высоте человек без парашюта

Прыжок без парашюта со счастливым концом — это невероятное событие. Человека всегда тянуло полетать, об этом есть много сказаний, легенд, мифов. Реально мечты стали сбываться, когда изобрели сначала парашют, а затем и вингсьют — специальный комбинезон крыло, позволяющий летать горизонтально с высокой скоростью. В основу был положен принцип полётов белки-летяги. Отважные парашютисты в этом suits are safer снижали вертикальную скорость полёта до 11 м/сек, что в 4,5 раза ниже скорости свободного падения. Но хотелось ещё большего экстрима. Читать далее «Прыжок без парашюта»

Можжевеловое масло

Можжевельник относится к хвойному, вечнозелёному дереву семейства кипарисов. Его высота доходит до 6 метров. Можжевельник обыкновенный знаком жителям лесной зоны российской европейской части. Но его можно встретить на Урале, в Сибири, на Дальнем Востоке. Здесь он растет вместе с елями и соснами, кедрами и лиственницами. Довольно часто можжевельник встречается в смешанных лесах, растущих по берегам озёр, рек, на болотах, горных склонах и других местах. Наши предки с давних времен использовали плоды можжевельника обыкновенного для лечения различных болезней. В народе это растение почиталось как символ вечной жизни. Читать далее «Можжевеловое масло»

Правильное здоровое питание залог здоровья

Ведя здоровый образ жизни, отказавшись от всех вредных привычек, я здоровое питание считаю основой своего существования. Лечение после операции по удалению рака простаты народными средствами предполагает укрепление иммунной системы моего организма. Вот она должна побеждать метастазы рака, имеющиеся у меня в теле. Здоровое питание призвано обеспечивать мои потребности в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, минеральных компонентах. Поэтому питание должно быть сбалансированным, безвредным для организма, легкоусвояемым. Читать далее «Правильное здоровое питание залог здоровья»